Örülj a karácsonynak és ne megőrülj tőle!

Link másolása

A decemberi időszak a várakozásról szól. Van, akinek az advent vallási okokból jelent többet, mint az év más időszaka, valakinek a karácsony ünnepe miatt. Van, akinek egyszerűen az év végi szabadságok, téli szünetek nyugalmat, pihenést ígérő napjait jelenti az év 12.hónapja.

Mitől más, mitől különlegesebb ez a hónap? Felnőttként egyre sűrűbben találom magamat abban a helyzetben, hogy a lelkem kezd készülődni a karácsonyra ( abszolút nem vallási okokból). Nem nagyon tudom miért, mitől. Többet, többször és többeknek szeretnék segíteni, mint máskor. Amúgy is a mindennapjaimat kitölti a segítő munkám, de valahogy más ez az időszak.

freepik.com

Sokszor adok hálát azért, mert szerencsésnek érezhetem magamat az életemért, a családomért, a páromért, a barátaimért. Szerintem nem árt ezt tudatosítani a hétköznapok rohanásában sem. Az ajándékozás amiatt nehezebb, mert évközben van lehetőségünk elérni a vágyainkat akár tárgyiasult, akár élményajándékról van szó ,így karácsonykor ott tartunk, hogy meg van mindenünk és elfogytak az ötletek függetlenül attól, hogy egész évben figyelni próbálok szeretteimre.

Épp emiatt is tartom fontosnak, hogy segítsek, ahol tudok – legyen szó cipősdoboz akcióról, önkénteskedésről, vagy csak egy telefonhívásról, mellyel segíteni tudom egy nemes cél elérését.

Nem vagyok szent, véletlenül sem. Arról van szó, hogy meg kell tanulnunk örülni annak, amink van és ha nekünk több van, mint másnak, akkor próbáljunk meg segíteni amíg lehetőségeink engedik. Jobb adni, mint kapni! Attól függetlenül, hogy egy régi közmondás pszichológiai tény is. Ha adunk a boldogságérzetünk bizonyítottan nő!

Hagyományosan – függetlenül attól, hogy mennyire vagyunk vallásosak – a karácsony a szeretet, az összetartozás és a béke ünnepe. A meghitt hangulatot azonban sokunk számára megnehezítheti az ünnepekkel járó stressz. Sajnos a gyakorlatban a karácsonyi készülődés legnagyobb részt ajándékok utáni rohangálásból (és felesleges pénzkidobásból), takarításból, díszítésből és főzésből áll. Mindez persze a tökéletesség nyomása mellett. Sokáig annyira tökéletesre akartam szervezni az év végi ünnepeket (kicsit perfekcionista vagyok), hogy hulla fáradtan estem be a karácsonyfa alá. Azóta tudom, hogy egyrészt nem férek be a karácsonyfa alá anélkül, hogy fel ne boruljon, másrészt nem attól függ az ünnep meghittsége, hogy megpucoltam-e az ablakokat.

A karácsonyra, vagy a többi ünnepre sem amiatt kellene emlékeznünk, hogy mennyire volt tökéletes háromszögre hajtva a szalvéta és milyen színű volt a terítő, amit úgyis sikerül valakinek mindig leennie. Szerintem takarítani sem az ünnepek miatt kell, az a mindennapok része.

Nem az ajándékok darabszáma és értéke határozza meg a szeretetedet és nem az a fontos, hogy a sütemény derékszögben legyen felvágva. Nem a legtökéletesebb formájú karácsonyfa a legszebb. Nem számít, hogy meleg vagy hideg fényű az égősor a fán.

Ebben az időszakban is kiemelt jelentőségű a tervezés (ez vitathatatlan) és az, hogy Te mit akarsz! Ne másnak akarj megfelelni és ne azon gondolkodj, hogy mit mondanak mások - például a házad díszítéséről. Lehet, hogy nincs is feldíszítve és akkor mi van?

freepik.com

Mi a fontosabb a tökéletes ünnepi vacsora, vagy együtt lenni a szeretteiddel?

Ha úgy indulsz az ünnepeknek, hogy jól akarod érezni magadat, akkor hidd el bármit csinálsz a családod is jól fogja érezni magát!

Nem lesz katasztrófa, ha leég a sütemény, ha elmarad egy-két teendő a listádról, sőt akkor sem lesz semmi baj, ha elfelejtettél valakinek ajándékot venni.

Saját elvárásainkból engedjünk és nézzük reálisan az egész időszakot. Érdemes szem előtt tartani, hogy nem kell mindennek tökéletesnek lennie és nem szabad aggódni olyan dolgokon, amikre nincs ráhatásunk.

freepik.com

Egyszerűen csak élvezd azt, amid van azokkal, akiket szeretsz. Nézz körbe, milyen szépek a díszkivilágítások, érezd a fahéjas tea, vagy forraltbor illatát. Halld meg a gyerekek vidám nevetését. Sétál egyet a közeledben lévő karácsonyi vásárban. Segíts a rászorulókon! Sokkal több leszel ezektől, mint a legújabb divatszínekkel díszített karácsonyfától.

Ha mentálisan, lelkileg készülsz az ünnepekre, hidd el az ünnepek meghálálják! Meghitt, boldog és kiegyensúlyozott év végét kívánok!

Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is!

Link másolása