ELŐSZÖR A SPORT MENTÁLTRÉNERNÉL… az újdonság varázsával

Link másolása

Hazánkban a mentális egészség fontossága egyre több területen kezd utat törni magának, és egyre nagyobb ismertségre tesz szert a sport világában is, bár elfogadottságán szerintem lenne még mit javítani.

Az ismeretlentől nemcsak gyermekkorunkban tartunk. Ez az érzés különböző fokozatokban velünk marad életünk végéig. Ha egy új helyre, helyzetre készülünk a bizonytalanság érzése teljesen normális.

Bár szoktuk azt is mondani, hogy az „újdonság varázsa” és remélem, inkább varázslatként tekintünk majd utólag a sport mentáltréneri találkozókra is.

Amikor megszületik a döntés egy sportolóban, hogy szeretne segítséget kérni mentális állóképessége fejlesztésében általában keres egy szakembert. Választhat sportpszihológust, sport coachot, vagy sport mentáltrénert. (Sajnos még mindig nem minden esetben jutnak el fejlesztő szakemberekhez azok, akik fejlődni szeretnének és nemcsak a sportolók esetében.)

Amiatt, hogy ne legyen annyira ismeretlen - elmesélem, mi is történik nálam az első konzultáción, illetve előtte a kapcsolatfelvétel során.

Amikor egy sportoló megkeres telefonon, e-mailben, a közösségi média platformjai egyikén az első, amit egyeztetek vele, hogy alapvetően miért keresett meg. Az általa említett témakörökből, vagy konkrét problémákból ki tudom szűrni, hogy pszichológusra, vagy mentáltrénerre van-e szüksége.

Vannak olyan területek, melyek feltárásához, megoldásához abszolút egészségügyi szakember (pszichológus, esetleg pszichiáter) segítségre van szükség.

Hatalmas szakmai felelőssége van a fejlesztő, segítő szakembereknek, így nekem is.

Tudnom kell, hogy az a problémakör, amivel a sportoló hozzám fordul mentáltréneri kompetencia, vagy sem. Többször fordult már elő velem, hogy továbbirányítottam a sportolót más szakemberhez.

Az alábbi témakörökkel nem foglalkozom, amennyiben ezzel keresnél szakembert, fordulj pszichológushoz/pszichiáterhez.

• gyászfeldolgozás
• mentális betegségek
• pánikbetegség
• depresszió

Amennyiben a sportoló igénye találkozik az én szakmai kompetenciáimmal megbeszélünk egy első személyes találkozót. Természetesen az ország másik feléből nem szükséges elutazni hozzám, Szombathelyre, de mindenképp előnyben részesítem az első találkozón a személyes kontaktot.

Az én esetemben az első találkozó ingyenes. Miért? Úgy gondolom, hogy meg kell ismernünk egymást ahhoz, hogy az a szintű bizalom és kémia (nem kell félreérteni) kialakul köztem és a sportoló között, ami segíti a sportolót, hogy el tudja dönteni - velem akar dolgozni, vagy sem. Ebben a tekintetben érdemes a megérzésekre hagyatkozni.

Az első találkozón / konzultáción biztos, hogy kérek egy hosszabb bemutatkozást (természetesen ezt én is megteszem, de röviden).

Beszélünk-

a sportoló élethelyzetéről:

• hol és mit sportol
• mióta sportol, milyen rendszerességgel
• profi, vagy amatőr szintű a tevékenysége
• alapvetően mi vezetett a segítség kéréshez
• milyen jelei vannak a problémáinak
• mit szeretne elérni a közös munkával

arról, hogy hogyan dolgozom én:

• nyugodt körülmények között

• partneri viszonyban (nincs alá-fölé rendeltség)
• kölcsönös tiszteletben / őszintén
• bizalmi körben (ami elhangzik a találkozóinkon nem       kerül ki 3.fél felé, kivétel engedéllyel)

technikai feltételekről:

• milyen időpontokra tervezzük a konzultációkat
• milyen eszközökkel dolgozom (pl. kártyák, társas játék stb.)
• milyen szabályai vannak a lemondásnak
• megfelel-e az általam szabott ár fekvés
• az első találkozó alapján velem akar-e dolgozni
• tervek szerint személyes, vagy online formában fogunk együtt dolgozni
• mikor kapja meg a sportoló a támogató munkafüzetet

Összefoglalva: minden olyan körülményt átbeszélünk, ami lényeges a munkával kapcsolatban.

Ha az IGEN gombra nyom a sportoló máris kezdődhet a munka!

Személyes találkozók alkalmával frissítő, kényelmes hely, nyugodt légkör áll ügyfeleim rendelkezésre.

Alapvetően, ha nem sportoló vagy és business, vagy life coacingra jelentkeznél a fenti folyamat alapján működöm azon a területen is.

Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is!

Link másolása