Páratlan év lesz - matematikailag biztos...

Link másolása

Közeleg az év vége, elkerülhetetlenül hozzá kell szoknunk, hogy a következő év kopogtat, vagy csenget az ajtónkon. Ha beengeded, ha nem - pár nap és a dátumok 2025-tel kezdődnek. Elég régóta vallom azt, hogy egy év sorszámváltása nem ok arra, hogy fogadalmakat tegyünk, hirtelen megváltoztassuk a mindennapjainkat és kifordulva önmagunkból valami irreális vágyakat, álmokat kezdjünk hajkurászni. Ez nem jelenti azt, hogy ne tisztelném azokat, akik ezidőtájt fogadalmak listáját körmölik.

Minden év végén valami leltárt akarunk készíteni az életünkből. Mi volt jó, mi volt rossz. Kell ez a leltár? Hasznos? Mire jó?

Azt kell, mondjam, hogy akik eddig nem foglalkoztak az önreflexióval nekik mindenképp hasznos lehet és ezzel az önismeret első lépcsőfokára léphetnek.

Mire lehet jó az év végi leltár? Visszatekintésre, élmények, emlékek rendezésére. Át tudjuk gondolni, mi az, aminek örültünk, mire volt ráhatásunk, milyen eredményeket értünk el magánéletünkben, szakmai területen. Milyen történések váltottak ki negatív érzelmeket, mi az, amit másként csinálnánk. Mit tudunk elengedni.

Ám, ha még mélyebbre akarunk nézni és az önismeret következő lépcsőfokát vesszük célba, akkor az alábbi kérdésekre keresd meg a saját válaszaidat:

• Hogyan változtam az idén? Fizikálisan, mentálisan!
• Milyen helyzeteket éltem át, melyek tudatosabbá tettek?
• Miben lettem erősebb, miben fejlődtem?
• Mit tanított nekem 2024?
• Mi az, amit tanultam magamról?
• Milyen sikereket értem el? Milyen pillanatok töltöttek el örömmel, büszkeséggel? Nekem mit jelentenek ezek a sikereim?
• Most milyen érzéseim vannak?
• Kinek akarok megfelelni? (Remélem, csak magadnak!)
• Mi az, amit tovább vinnék a következő évre?

 

Amióta a munka világának részese vagyok pénzügyi évben kellett gondolkodnom (ami sokszor külföldi cég esetén nem volt azonos a naptári évvel), vagy a sportolók esetében a leggyakoribb a szezonokban való tervezés.

A kulcsszó a tervezés – célok kitűzése! A tervezésről, célokról korábban már írtam részletesen-  itt visszaolvashatod: "Életünk iránytűi a céljaink lehetnek"

Az év végi leltár alapjában a korábbi céljainkra való rátekintés – melyikkel hol tartunk, és mit kell áttervezni.

Azokra a célokra kiemelt figyelmet fordítsunk, melyeket már sokadszor – akár évről évre át kell terveznünk.

• Biztos, hogy ezek a saját céljaid? Pontosítsd őket, formáld a saját képedre!
• Reálisak most is ezek a célok? Miben változtak a körülményeid?
• Jelenleg is meg akarod valósítani?
• Eddig miért nem sikerült? Miben változott a motivációd?
• Kik fognak segíteni a jövőben, hogy sikerüljön elérni az áttervezett céljaidat

Az év végi leltár készítését használd arra, hogy lecsendesedsz, befelé fordulsz – állj meg egy pillanatra, nézz körbe, hogy hol vagy most és tervezd meg, merre indulsz tovább!

Javaslom, hogy ezt megállást ne csak év végén tedd meg, hanem tervezz megállókat a saját idővonaladon évváltástól függetlenül!

Páratlan év lesz – matematikailag biztos. Mentálisan, érzelmileg és sikerességben milyen lesz? Csak rajtunk múlik!

Azt kívánom, Mindenkinek legyen olyan, amilyet szeretne magának!

Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is!

Link másolása